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毎年恒例の

こんにちは‼︎
ハーです019.gif



昨日は町民体育館をかりてシャトルランを行いました066.gif

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皆さん昨年より記録更新したかな?035.gif
因みに私の記録は昨年より10回落ちてしまいました…


pt3年の池くんも参加しました072.gif
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走っている最中に撮りました笑
ファンサービスあざーっす!072.gif

シャトルラン終わった後ドッジボールを行いました!
皆さん本当に元気です♬








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by kendairowing | 2016-09-30 08:22

本日のよるれん

はじめまして
ツナッシーです072.gif
今日は人生初のブログ書いてみました011.gif
よろしくお願いします001.gif

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暗い中熱心に走ってるねー019.gif

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Yちゃん、初のベンチプレス066.gif
何㎏持ち上げられたかな………

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この調子で皆、頑張っていきましょう060.gif
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by kendairowing | 2016-09-27 19:48

部長Rのルーティーン!?

こんにちは、けんちゃんです!
3連休楽しみましたか003.gif

今日は知られざる部長Rの
ルーティーンを紹介します(^-^)


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部活に来てみると、まだ30分も早いのにすでに誰か来ています [壁]_・)チラッ




‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼



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近づいてみると・・・

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・・・?

何をしているのでしょうか?

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これから部活前のルーティーンにするようなので、気になる方は見に来てくださいね( ^ω^ )

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(^-^)/
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by kendairowing | 2016-09-20 09:24

本日の夜練~副部長任命(^-^)~

けんちゃんです!
本日も平和にトレーニングをやっていきました003.gif

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本日急遽副部長に任命されて
困惑するNちゃんです( ^ω^ )

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頑張れ、Nちゃん(^-^)
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by kendairowing | 2016-09-16 01:50

本日の夜練〜復活のHD〜


こんにちは!
ハーです001.gif

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皆んなが待っていたHDくんが久しぶりに部活に来てくれました072.gif072.gif
これからもよろしくね〜003.gif

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アッキーくん、先輩に指導してもらってます066.gif066.gif

腕 太くなると良いね!

1年生も足りないものがわかって自分に合ったトレーニングを行ってます!
この調子で皆んな頑張れ〜017.gif




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by kendairowing | 2016-09-13 20:41

本日の夜練~祝‼入部‼~

けんちゃんです!

雨のでも元気にトレーニングしました!


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F君目が怖い((( ;゚Д゚)))

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K野君余裕そうです001.gif

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共にブログを更新してくれるはーちゃんです003.gif
なんか怖いです(・・;)



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疲れ過ぎて、安らかに眠りそうです( ^ω^ )


本日なんとYちゃん入部してくれました003.gif
ありがとう(^ー^)

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これから一緒に頑張っていきましょ~
よろしくね019.gif
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by kendairowing | 2016-09-09 00:15

本日の夜練~痛みは快感!?~

どうも、けんちゃんです!

本日も張り切って練習しました😁

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本日からタバタトレーニング
再開です((( ;゚Д゚)))


サブタイトルの理由となったのは
こちらの方々が原因です(笑)

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N島さん疲れてバーベルで休憩中(・・;)



安定のF君辛そうに腹筋しております( ・∀・)
また変わった服も着ております。



そして部長がストレッチをされて辛そう・・・

あれっ!?



むしろ快感((( ;゚Д゚)))

さすが漕艇部・・・くせ者揃いです( ・∀・)

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by kendairowing | 2016-09-06 22:34

漕艇体験

お久しぶりのハーです018.gif

昨日ブログを更新したけんちゃんの思いが届きました!066.gif066.gif

昨日夜練に参加していただいたNちゃんの友達が
今日早速漕艇体験しました!

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Nちゃんが指導してます019.gif019.gif



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初漕艇の感想は漕ぐのが難しかったけど楽しかったそうです001.gif

仲の良い2人。
またこの2人で漕艇する景色を見たいですね〜





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by kendairowing | 2016-09-02 08:04

夜練 ~見学者現る‼~

こんばんは、けんちゃんです(^ー^)

本日も夜練頑張りました~066.gif


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たくさん悲鳴が聞こえてきていいですね( ・∀・)

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最近僕が遊んでいる(おもちゃにしてる)
F島君がんばっております( ^ω^ )


そして本日はNちゃんの友達が
見学に来てくれました(^^)d


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Nちゃんと二人で漕ぐ日が来てほしいですね026.gif
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by kendairowing | 2016-09-02 00:03